L'humidité de l'air au bureau, pour un cadre de travail sain

Un taux d'humidité optimal est d'une importance cruciale pour le travail quotidien au bureau. En effet, c'est tout de même dans cet espace que vous passez généralement un tiers de la journée. Ainsi, un climat intérieur de mauvaise qualité peut avoir un impact considérable sur votre bien-être, votre santé et surtout votre productivité. Sans doute connaissez-vous cette sensation de fatigue, qui s'immisce inopinément chez vous ou chez vos collègues? Souvent, elle tient à un air trop chaud, mais surtout trop sec. Voici d'autres symptômes et signes d'un air trop sec dans les bureaux:

• Sécheresse des yeux, du nez et de la bouche
• Maux de tête
• Fatigue

Inversement, un air trop humide n'est pas bon non plus. En effet, une humidité excessive entraîne un risque de formation de moisissures sur les fenêtres de toit, les fenêtres et les murs, lesquelles peuvent avoir de graves effets sur la santé.

Aussi veillez à ce que le taux d'humidité relative dans les bureaux soit compris entre 30 et 45%. Dans cette plage, il règne une humidité optimale dans les bureaux, et l'ensemble des collaboratrices et collaborateurs pourront donner le meilleur d'eux-mêmes. Si vous travaillez en home office, vous profitez bien entendu aussi d'un taux d'humidité optimal lorsque la pièce est dévolue à un autre usage.

Les bureaux modernes sont souvent aménagés en open space. Un grand nombre de personnes travaillent sur un espace réduit. L'air qu'elles respirent dans la pièce peut rapidement faire grimper le taux d'humidité.

Un air trop sec dans les bureaux est généralement dû à la grande quantité d'appareils techniques, comme les imprimantes, les écrans et autres ordinateurs utilisés au travail. En fonctionnant, ces appareils chauffent et dégagent de la chaleur dans l'air ambiant. En hiver, les chauffages réchauffent en plus l'air intérieur. C'est aussi de cette façon que la température intérieure atteint rapidement des valeurs trop élevées lorsque de mauvaises habitudes de ventilation ont cours. Quiconque travaille dans un bureau à domicile utilise bien souvent à cet effet une petite pièce - dans ce cas aussi, il faut veiller à aérer régulièrement et suffisamment.

Concrètement, il est indispensable de bien ventiler, d'autant plus dans un bureau, en pratiquant régulièrement une ventilation par à-coups ou une ventilation transversale ciblée. Les systèmes de ventilation permettent aussi d'assurer un climat intérieur de qualité dans les bureaux. Mais si ce système est mal réglé ou trop peu puissant, la qualité de l'air ne tardera pas à en pâtir. Le climat intérieur présentera alors les caractéristique suivantes:

• Air trop humide
• Température intérieure trop élevée
• Faible teneur en oxygène

Dans les bureaux individuels, il est nettement plus simple d'influencer le climat intérieur. étant donné que peu de personnes se trouvent dans le bureau et qu'il est plus commode de ventiler séparément, il est plus facile d'atteindre un taux d'humidité idéal dans le bureau. Mais beaucoup d'employé(e)s oublient d'aérer, dégradant ainsi la qualité de l'air dans leur bureau.

Tous les employé(e)s qui exercent une activité en position assise au bureau ont droit à un climat intérieur qui soit adapté à l'organisme humain. Un aperçu détaillé à ce sujet est à retrouver sur le site du Secrétariat d'état à l'économie SECO.

La température intérieure doit être agréable. Cela présente des avantages pour les employé(e)s comme pour les employeurs. En effet, il faut se sentir bien pour fournir un bon travail.

Il est donc judicieux de mesurer le taux d'humidité si vous voulez améliorer la qualité de l'air au bureau. En effectuant des contrôles réguliers, vous pouvez engager des mesures correctives à un stade précoce, afin de maintenir une humidité optimale de l'air intérieur. Pour ce faire, vous pouvez utiliser de petits appareils de mesure, à installer dans la pièce. Ils fournissent, selon les modèles, des informations sur la température, la qualité de l'air et l'humidité, et permettent d'adapter les gestes en matière de ventilation et l'utilisation de la pièce en fonction des données.

L'air sec dû au chauffage assèche les muqueuses. Vous risquez d'attraper plus vite un rhume ou d'avoir des symptômes grippaux, car les virus peuvent pénétrer sans obstacle dans l'organisme. Si le taux d'humidité dans le bureau est trop bas, les mesures suivantes sont préconisées:

• Mettre en place des humidificateurs
• Installer une fontaine intérieure ou des plantes d'appartement
• Placer des petits bols d'eau sur les radiateurs

Mais il n'y a pas que des phénomènes d'air trop sec qui peuvent se produire au quotidien dans les bureaux. Il n'est pas rare non plus de rencontrer un air trop humide en fonction des conditions ambiantes. Lorsque l'air est trop humide, les mesures suivantes sont utiles:

• Bien aérer: ventiler par à-coups au moins trois à quatre fois par jour, pendant dix minutes
• Mettre en place des déshumidificateurs
• Chauffer modérément, afin de faire baisser l'humidité relative

Suivez ces conseils et contrôlez régulièrement le climat intérieur. C'est un enjeu important pour la santé et les performances des collaboratrices et collaborateurs, mais aussi pour la préservation de la structure du bâtiment.

Conseils pratiques pour toutes les personnes qui ont un bureau ou un home office dans les combles: le système Smart Home VELUX ACTIVE vous permet d'automatiser les fenêtres de toit. Si l'appareil de mesure constate une teneur trop élevée en CO2 ou trop d'humidité, les fenêtres s'ouvrent d'elles-mêmes et assurent automatiquement un climat intérieur optimal, propice à la concentration et à un travail serein. En option, la nouvelle VELUX App Control vous permet de piloter le processus de ventilation tranquillement via votre tablette ou smartphone.