Richtig lüften im Winter – Frischluft an kalten Tagen

Allgemein sollten Sie im Winter mehrmals täglich querlüften durch Öffnen aller Dach- und Fassadenfenster. Experten empfehlen alle 2 Stunden einen kompletten Luftaustausch. Dabei beträgt die empfohlene Dauer 5 bis 10 Minuten. Bei Minusgraden lüften Sie am besten in mehreren, kurzen Vorgängen. Somit können Sie das Raumklima spürbar verbessern und der Entstehung von Kondenswasser und der damit einhergehenden Schimmelbildung vorbeugen. Nachts sollten Sie Ihre Fenster auf jeden Fall schliessen.

Da die Aussentemperatur deutlich niedriger ist als die Zimmertemperatur, gilt es effizient zu lüften. Beim sogenannten Stosslüften öffnen Sie die Fenster so weit wie möglich, um einen grösstmöglichen Luftaustausch zu erzielen. Durch das Stosslüften reduzieren Sie den Wärmeverlust auf ein Minimum.

No-Go: Fenster auf Kipp

Die Kippstellung des Fensters sollten Sie in jedem Fall vermeiden. Durch das lange, leichte Öffnen der Fenster kühlen die Einrichtungsgegenstände wie beispielweise Sofas und Tische langsam ab. Auch die Wände kühlen langsam aber stetig aus. Der Energieaufwand, diese wieder aufzuheizen, ist deutlich grösser im Vergleich zum Stosslüften.

Querlüften

Um den Luftaustausch weiter zu optimieren, sollten Sie querlüften. Dabei öffnen Sie räumlich gegenüberliegende Fenster und erzeugen somit einen Durchzug. Auf diese Weise kann die Luft schnell ausgetauscht werden. So können Sie in der kalten Jahreszeit als auch im Sommer richtig lüften. Wenn es sich um eine schlecht gedämmte Wohnung handelt, sollte das Lüften im Winter auf maximal fünf Minuten reduziert werden, da es hier gilt, den Wärmeverlust minimal zu halten. Bei einer guten Dämmung ist die Raumtemperatur vermutlich sowieso schon höher als im Rest des Hauses. Sie können die Fenster dann auch knapp zehn Minuten geöffnet bleiben.

Beachten Sie jedoch: Die Heizungen sollten vor dem Lüften heruntergedreht werden, da ansonsten das Thermostat gegensteuern würde. So verlieren Sie durch cleveres Lüften und Heizen weniger Wärme an die Aussenluft und reduzieren Ihre Heizkosten.

Unabhängig von der Jahreszeit ist ein regelmässiger Luftaustausch in Ihren Räumen absolut empfehlenswert. Durch richtiges Lüften verbessern Sie spürbar das Raumklima, beugen der Bildung von Kondenswasser sowie Schimmel vor und können sogar Ihre Heizkosten reduzieren. Daher ist es ebenso wichtig, auf ein richtiges Lüften im Sommer zu achten.

Ein angenehmes Raumklima wird durch das Zusammenspiel aus Temperatur, Feuchtigkeit und Sauerstoffgehalt definiert. Die optimale Luftfeuchtigkeit im Winter sollte daher zwischen 30 und 45 Prozent liegen und damit weder zu trocken noch zu feucht sein. In der kalten Jahreszeit werden Sie diese Werte jedoch nicht ohne regelmässigen Luftaustausch erzielen können. Da Sie sich besonders wenn es draussen kalt und ungemütlich ist, durchschnittlich viel länger in den eigenen vier Wänden aufhalten, sollten Sie auf das richtige Raumklima achten und daher regelmässiges Querlüften praktizieren. 

Schimmel verhindern

In den Wintermonaten ist der Temperaturunterschied zwischen der kalten Winterluft draussen und der Raumtemperatur innen besonders hoch. Das Schimmelrisiko steigt. Häufig kühlt sich warme Innenluft an kalten, ungenügend wärmegedämmten Aussenwänden und Fenstern ab und die Luft kondensiert. Die so entstehende Feuchtigkeit und das Kondenswasser am Dachfenster bieten Schimmel einen idealen Nährboden. Aber auch moderne, gut isolierte Häuser haben mit diesem Problem zu kämpfen, da im Vergleich zu einem Altbau wenig Luftaustausch stattfindet, wenn dieser nicht aktiv herbeigeführt wird.

Bei schlechter Dämmung passt sich die Innentemperatur stärker an die Aussentemperatur an. Das Problem des Abkühlens von warmer Heizluft an den Aussenwänden und der Decke tritt dann im ganzen Dachgeschoss auf. Die Gefahr der Schimmelbildung nimmt zu. Ausserdem werden Sie Schwierigkeiten haben, das Dachgeschoss warm zu halten. Durch häufiges Nachheizen steigen Ihre Heizkosten.

Feuchtigkeits- und Schimmelbildung sind aber auch bei sehr gut gedämmten Dachgeschossen eine ständige Gefahr. Denn ohne Luftaustausch und Zirkulation steigt mit der Innenraumtemperatur auch die Luftfeuchtigkeit an. Auch hier kommt es zu bekannten Erscheinungen wie schwitzenden Fenstern und Schimmelbildung.

Egal wie gut oder schlecht Ihr Dachgeschoss gedämmt ist, sie sollten in jedem Fall auf ein richtiges Lüftungsverhalten achten. Mit Querlüften erzielen Sie hier die besten Resultate. Die Länge des idealen Querlüftens variiert jedoch je nach Dachdämmung.

Neben dem herkömmlichen Stoßlüften können Sie auch auf innovativere Lösungen für Ihr Dachfenster zurückgreifen, wie beispielsweise Smart-Home-Systeme, die bei schlechter Luftqualität im Raum automatisch lüften, dabei aber auch die Außentemperaturen berücksichtigen.

• Mindestens zweimal, idealerweise drei- bis fünfmal am Tag stosslüften.
• Fenster immer maximal weit öffnen, Kippstellung vermeiden.
• Querlüften durch Öffnen gegenüberliegender Fenster je nach Dämmung für fünf bis zehn Minuten.
• Heizkörper während des Lüftens ausschalten.

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"Kondensat – Entstehung und Tipps zur Vermeidung"