Perché i ciclisti (e tu) fanno affidamento sull'aria fresca a casa
L'aria fresca non è solo per l'esterno. Come partner ufficiale del Tour de France e del Tour de France Femmes avec Zwift, VELUX sostiene l'importanza dell'aria pulita. Scopri come le finestre per tetti ti aiutano a respirare meglio - sia che tu stia inseguendo il podio o rilassandosi a casa.
- L'aria interna può essere fino a cinque volte più inquinata di quella esterna:
Gli spazi mal ventilati hanno livelli di umidità più elevati, che hanno conseguenze negative sulla salute. - Una corretta ventilazione migliora il sonno, l'energia e la concentrazione:
Semplici trucchi, come arieggiare frequentemente o aggiungere piante purificatrici d'aria, possono migliorare significativamente la qualità dell'aria interna. - Le finestre per tetti VELUX offrono una soluzione semplice per aumentare il flusso d'aria:
Le finestre per tetti solari o elettriche garantiscono una qualità dell'aria sana lasciando entrare automaticamente aria fresca e proteggendo la tua casa dal calore eccessivo.
Un po' di aria fresca fa molta strada
I ciclisti professionisti fanno affidamento su aria pulita e ricca di ossigeno per dare il meglio. A casa, l'aria fresca supporta il modo in cui dormi, lavori e ti riprendi.
Ma le case di oggi sono spesso sigillate ermeticamente. Ciò significa che l'aria viziata e l'umidità intrappolata possono accumularsi rapidamente. È qui che la ventilazione e il design intelligente della casa fanno tutta la differenza.
L'aria fresca alimenta più di un semplice allenamento
Che tu stia pedalando tra le colline o lavorando alla tua scrivania, l'ossigeno aiuta a potenziare il tuo cervello e il tuo corpo. Mantiene i tuoi pensieri acuti e i tuoi livelli di energia stabili.
Durante il Tour de France, i ciclisti consumano oltre cinque litri di ossigeno al minuto su salite difficili. Fanno anche affidamento sull'aria fresca durante i momenti di riposo per recuperare più velocemente e dormire più profondamente.
A casa, potresti non pedalare su montagne, ma l'aria pulita è comunque importante. Creare un ambiente sano all'interno inizia con un buon flusso d'aria.
Cosa succede quando la tua casa non può respirare?
L'aria interna può essere fino a cinque volte più inquinata di quella esterna. Senza ventilazione, l'aria interna diventa viziata e soffocante. L'umidità si accumula, portando a muffa e condensa, specialmente nelle case più vecchie o nei sottotetti.
Nel tempo, questo può causare effetti negativi sulla salute come:
- Disturbi del sonno
- Mal di testa e confusione mentale
- Peggioramento delle allergie o dell'asma
- Un calo dell'energia quotidiana
Le finestre per tetti VELUX rendono semplice l'aria sana
Non hai bisogno di sistemi complessi per respirare meglio a casa. Le finestre per tetti VELUX utilizzano la potenza della ventilazione naturale per purificare l'aria nei tuoi spazi abitativi.
Quando apri una finestra per tetti, crei un flusso d'aria naturale verso l'alto che aiuta a rimuovere l'aria viziata, l'umidità e gli odori. Le finestre VELUX dispongono anche di alette di ventilazione sicure, così puoi arieggiare il tuo spazio, anche quando sei via.
Se vivi in una casa che tende a surriscaldarsi, puoi abbinare le tue finestre a tende e persiane anti-calore per rimanere fresco e comodo.
Per un'esperienza ancora più intelligente, VELUX ACTIVE con NETATMO offre ventilazione automatica per una casa più sana e una protezione efficace dal calore. Ti consente di creare impostazioni personalizzate e automatizzate per mantenere una qualità dell'aria interna ottimale, aprendo o chiudendo automaticamente le tue finestre, tende o persiane in base alle letture dei sensori in tempo reale.
Modi semplici per aumentare l'aria fresca nella tua casa
Lasciare respirare la tua casa non deve essere difficile. Questi piccoli passi possono avere un grande impatto:
- Apri le finestre per 10-15 minuti al mattino e alla sera
- Usa ventole di estrazione quando cucini o fai la doccia, e arieggia immediatamente dopo per evitare l'accumulo di umidità
- Mantieni i prodotti per la pulizia a basso contenuto chimico (cerca etichette "basso VOC")
- Aggiungi piante purificatrici d'aria come gigli della pace e felci
- Usa la ventilazione incrociata aprendo le finestre e le finestre per tetti contemporaneamente
Anche uno o due di questi cambiamenti possono migliorare l'atmosfera della tua casa e come ti senti in essa.