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WAS SCHLECHTE RAUMLUFT TATSÄCHLICH KOSTET


Heute leben 84 Millionen Europäer in feuchten oder schimmligen Wohnungen und erhöhen damit ihr Risiko für die Entwicklung von Atemwegserkrankungen und lebenslang anhaltenden Allergien.


Eine feuchte und schimmlige Umgebung kann das Risiko für eine Asthmaerkrankung um 40 % erhöhen. Eine europaweite Studie fand heraus, dass bei 2,2 Millionen Europäern Asthma durch feuchte oder schimmlige Gebäude entstanden ist. Feuchtigkeit kann auch allergische Reaktionen hervorrufen. Es gibt nur eine wirklich effektive langfristige Lösung, um die Folgen von schlechtem Raumklima zu vermeiden – Austausch von abgestandener Luft durch Frischluft. 6 von 10 Personen lüften ihre Häuser jedoch nicht richtig.

SYMPTOME

Die offensichtlichen Symptome von Asthma sind Kurzatmigkeit und schweres Atmen, aber es gibt noch andere Warnzeichen, auf die man achten muss.  Beklemmungsgefühle in der Brust, Keuchen oder ein pfeifendes Geräusch in der Brust beim Atmen, insbesondere beim Ausatmen, sowie chronischer Husten, insbesondere nachts oder beim Sport können auf Asthma hinweisen. 

LÖSUNGEN

Drei einfache Methoden können Ihr Raumklima verbessern. Je regelmässiger Sie sie durchführen, umso bessere Ergebnisse werden sie erzielen. 

1.


Lüften Sie durch mehrere Fenster

Die Raumluft enthält Gase, Partikel, biologische Abfälle und Wasserdampf, die alle mögliche Gesundheitsrisiken darstellen. Es wird empfohlen, die Räume drei bis vier Mal pro Tag mindestens 10 Minuten lang zu lüften und dazu mehr als ein Fenster zu öffnen. Lüften Sie auch Ihr Schlafzimmer vor dem Schlafen gehen und nach dem Aufstehen.

2.


Reinigen und lüften Sie Ihre Teppiche

…oder noch besser, werfen Sie sie hinaus. Dicke Teppiche und Möbel wie alte Sofas sind ein Eldorado für Hausstaubmilben und Bakterien

3.


Verringern Sie Feuchtigkeit

65 % aller Europäer trocknen mindestens einmal pro Woche Kleidung in Innenräumen – eine schlechte Angewohnheit. Beim Trocknen von Kleidung wird Feuchtigkeit abgegeben, was zu schädlichem Schimmel und feuchten Wohnungen führt. Trocknen Sie also Ihre Kleidung an einem anderen Ort, wenn es möglich ist. Wenn Sie die Kleidung nicht draussen trocknen können, versuchen Sie, ein Fenster in dem Zimmer zu öffnen, in dem die Kleidung getrocknet wird, damit die Feuchtigkeit entweichen kann. Aus dem gleichen Grund sollten auch Bad und Küche ordentlich gelüftet werden. 

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DAS GROSSE GANZE

Neben neuen täglichen Abläufen sollten Sie wesentliche Änderungen zur Verbesserung Ihres Raumklimas vornehmen. Wir verbringen 90 % der Zeit in Innenräumen und zwei Drittel dieser Zeit in unseren Häusern. Sie sind also der ideale Ort für die Verbesserung des Lebens in Innenräumen.

In feuchten und schlecht gelüfteten Gebäuden bildet sich leicht Kondensation auf den Oberflächen. Diese kann zu Schimmelbildung führen, die zu vielen Erkrankungen von kleineren gesundheitlichen Problemen, wie Niesen und brennende Augen, bis hin zu schweren Krankheiten wie Asthma und Allergien führen kann. Wenn Sie an Umzug denken, achten Sie darauf, dass die Häuser, die Sie besichtigen, gut belüftbar sind, insbesondere in Küche und Badezimmer. Achten Sie darauf, dass alle Fenster geöffnet werden können. Bei der Hausbesichtigung sollten Sie darauf achten, dass keine Feuchtigkeit vom Boden her aufsteigt.



Verbessern Sie Ihren bestehenden Lebensraum

Überlegen Sie, wie Sie mehr von der Aussenwelt nach drinnen holen können. Da die meisten von uns in einer städtischen Umgebung leben, haben wir uns bis zu einem gewissen Grad von der Natur entfernt. Dabei können auch kleine Schritte zur Verbesserung des Raumklimas beitragen, beispielsweise das Aufstellen von Topfpflanzen, die eine luftreinigende Wirkung haben. Überlegen Sie ausserdem, wie Sie den Blick nach draussen durch die sinnvolle Nutzung von Fenstern und Türen verbessern könnten.

Erweitern Sie Ihren Lebensraum richtig

Ihr Zuhause durch ein paar zusätzliche Quadratmeter zu vergrössern, bietet eine tolle Möglichkeit zur Verbesserung des häuslichen Lebens. Wie wäre es mit einer Renovierung oder einem Ausbau des Dachbodens mit Lösungen, die frische Luft und Tageslicht in den Raum bringen?

Umzug

Wenn Sie ein neues Zuhause suchen, bedenken Sie, dass ältere Gebäude möglicherweise Probleme haben, die sich negativ auf das Raumklima auswirken. Vergewissern Sie sich beispielsweise, dass alle Fenster vollständig geöffnet werden können und einwandfrei funktionieren, gerade auch in der Küche und im Badezimmer. Achten Sie beim Renovieren auch auf die Auswahl einer helleren Wandfarbe. Dies schafft reflektierende Flächen, die den Raum aufhellen.


RAUMLUFT KANN FÜNF MAL VERSCHMUTZTER SEIN ALS LUFT IM FREIEN

Unabhängig vom Wohnort lebt es sich bei geöffnetem Fenster mit frischer Luft fast immer besser als mit abgestandener Raumluft. 

WAS KANN ICH TUN?

Es gibt viele Möglichkeiten, mehr Luft und Tageslicht ins Haus zu bringen. Manche sind einfach und lassen sich schnell umsetzen, andere brauchen mehr Zeit, aber führen zu soliden, langfristigen Verbesserungen.